Dans un milieu professionnel où dire "oui" est souvent valorisé, savoir dire "non" est une compétence aussi professionnelle selon certains experts RH
VOICI POURQUOI :
Respecter ses limites
: Reconnaître ses limites, c'est éviter le burn-out . Cela permet de maintenir une santé mentale équilibrée.
Équilibre travail-vie personnelle : Dire "non" permet de préserver du temps pour la famille, les loisirs et le repos, essentiels pour être productif sur le long terme.
Dire non au travail peut en effet révéler une certaine
confiance en soi, surtout lorsque c'est fait de manière réfléchie et
appropriée. Défense de ses convictions : Parfois, dire non au travail
peut être nécessaire pour défendre ses convictions personnelles ou
professionnelles. Une personne confiante est capable de s'affirmer et de
refuser des tâches ou des situations qui vont à la rencontre de ses valeurs ou
de son éthique.
Préservation de la qualité du travail : Accepter trop de tâches peut entraîner une baisse de la qualité du travail. Dire non lorsque vous êtes surchargé vous permet de maintenir un niveau de qualité élevé dans ce que vous entreprenez
Dans de nombreux contextes professionnels, les collaborateurs apprécient ceux qui sont capables de dire non de manière appropriée. Voici quelques raisons pour lesquelles cela peut être préférable :
Confiance et fiabilité : Les collègues ont tendance à faire davantage confiance à ceux qui sont honnêtes sur leurs limites et leurs capacités. Dire non quand c'est nécessaire montre que vous êtes fiable et que vous ne vous engagez que lorsque vous pouvez respecter vos promesses.
Clarté et transparence : Dire non avec clarté et respect permet d'éviter les malentendus et les attentes irréalistes. Cela favorise une communication ouverte et transparente au sein de l'équipe.*
Cependant, il est important de noter que dire non au travail
peut également être perçu de manière négative dans certains contextes, en
particulier s'il est fait de manière excessive ou sans considération pour les
responsabilités professionnelles. La clé réside dans l'équilibre entre
l'affirmation de soi et l'accomplissement des obligations professionnelles.
Par JOBRELAIS
